Lundi.... Pis je suis dans le nombril de ma semaine de travail. Gros week-end, petite semaine et je me planifie un week-end de trois jours pour cette semaine. Je pourrai me reposer et briser la routine!
Je vois coach vendredi donc je vais pouvoir voir mon évolution dans le dernier mois. J'aurais aimé voir les effets de ma nouvelle diète mais avec mon niveau de fatigue des dernières semaines et mon absence du gym durant une semaine, ce ne sera sûrement pas concluant. Shit, fuck, crotte comme dirait si bien un des réceptionnistes d'ici...
Je me sens au moins en forte reprise d'énergie. J'ai réussi à faire 5 jours de training la semaine passée ainsi que 2 cardios d'environ 30 minutes. Pas pire pantoute! Mais le test ultime est ce soir: les jambes. La dernière fois que je les ai faites (mercredi passé) j'ai dû tout lâcher à mi-training parce que mes batteries étaient à plat...
Mais bon, je crois avoir fait et faire ce qu'il faut pour m'aider à remonter la pente et à demeurer au sommet, même si je sais qu'il soit normal d'atteindre ses limites à l'occasion...
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