Mais NON!!!! Pour les habituées, nous savons bien que la semaine avant le show n'est pas comme les autres! Donc, il n'y a que 4, Ô que oui, quatre semaine sans cheat, 4 semaines de cardio, 4 semaines de training... mais bien 5 semaines avant la récolte...
Alors là... alors là on entre dans le dernier mois... Façon détournée mais tout de même! Psychologiquement fatidique et motivant puisqu'on voit la lumière au bout du tunnel!!!
Pis en même temps, j'aime ça être sur la diète... Bizarre hein?! Sans blague... On feel bien, on ne se casse pas les nénettes à savoir ce que l'on va manger, on apprécie les repas de triche, on a une belle shape,... Pis avec ma diète actuelle, je me sens bien et pleine d'énergie so... Pourquoi j'aurais envie de changer! Je veux déjà avoir ma diète off-season... J'y pense déjà et je serai très critique cette année... Pas question de refaire comme l'an passé...Les carbs ne me manquent pas du tout. Même que, quand j'en mange, je ne me sens pas bien... Gonflée, léthargique, et j'ai encore plus faim. Je m'aperçois que lorsque son corps de détoxique des carbs, qu'il n'en a plus besoin au quotidien, c'est facile de s'en passer... À condition de refaire les réserves de glycogènes hebdomadairement.... Une pizzaaaaaaa..... hummmmmm.....
Avec Simply For Life, je réalise bien que l'alimentation saine est la base d'une vie saine... Et que le cheatmeal est la base d'une santé psychologique saine... Alors de se priver d'un comme de l'autre sur une période prolongée apporte un dysfonctionnement... Je remettrai donc ma santé psychologique dans mes priorités bientôt!!!!! Avant de devenir complètement débile!!!! Parce que je me plais à dire qu gens qui m'entourent qu'il faut l'être un brin, débile, pour faire ce sport à un niveau compétitif... :P
4 commentaires:
Nous sommes probablement débiles mais ceux qui font les X games, motocross, skateboard etc sont encore plus débiles pis en plus eux foirent comme des bons! Alors j'aime mieux ma débilité à moi quand dis-tu?
So xoxo
Ouin, c'est vrai mais c'est un autre genre... Je veux dire que nous, nous voulons montrer une certaine force physique et nous nous entraînons comme des fous en mangeant peu et en se privant, durant une courte période, de certains plaisirs culinaires... De là la débilité! Mais c'est tout de même sympathique la façon dont j'aime le dire...
Je fais de la moto, de la spéléo, de l'escalade, et j'en passe. Je ne trouve pas que c'est plus débile que ce que vous faîtes.
Quoi qu'on puisse en dire, c'est de toute façon une autre façon de penser. D'aller au bout de ses limites. D'être bien avec ce que l'on fait! Peu importe comment. Il faut que le plaisir soit là!
Entièrement d'accord avec toi Rester-Zen... Mais parfois, quand on se fixe des objectifs personnels élevés et qu'on a un moment de lucidité, on réalise qu'on est un brin débile... Mais vive la folie!!! J'y carbure!!!!
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