Tuque brochée.

C'est le soir des jambes...

On attache sa tuque avec de la broche pis on met du tape gris aussi parce que ça décoiffe... J'ai jamais eu un training aussi rough que celui que je fais présentement. Évidemment, j'y met toute mon énergie parce que j'aurais l'impression de perdre mon temps de le faire qu'à moitié. De toute façon je crois que même les trainings les plus faciles, lorsqu'ils sont fait avec ardeur et intensité, peuvent nous donner du fil à retordre et des résultats, donc imaginez lorsqu'ils sont hot!!! Et croyez-moi, ce training-ci n'est pas pour les débutants; Marc doit avoir bien rit, en m'imaginant sacré, lorsqu'il l'a pondu... Vilain canard...

Parlant de Marc... Nous avons eu une bonne discussions au sujet de Biosignature et des produits Poliquin. Il m'a fait voir sa vision des choses, m'a expliqué sa façon de travailler avec les produits. Il m'a aussi bien fait comprendre que les produits ne sont pas magiques mais bien des suppléments alimentaires donc, on ne ressent pas toujours les effets. Et il me disait que ça ne me ferait pas nécessairement cutter plus ou paraître mieux physiquement sur le stage mais, que j'aurais probablement plus d'énergie et que je trouverais la préparation moins exténuante et moins dure sur les organes, sur le body... Well, excellente façon de voir les choses et excellente explication! J'adopte... J'avoue que j'ai peut-être sautée aux conclusions rapidement... Mais autre que Marc, je vois beaucoup d'abus de la part de d'entraîneurs et c'est peut-être ça au fond qui fait que je me suis posée autant de question... En fait Marc, lui, me recommande que le minimum et je dois avouer que je trouve ma préparation plus facile que l'an dernier... Est-ce grâce à Poliquin ou à l'expérience qui s'installe???? On ne le saura jamais....