Finalement une autre semaine qui commence... La 8e qui reste avant Canada. 2 mois!!! Câline que ça va vite!!!
J'ai eu ma rencontre avec mon Marcounet hier et tout a bien été. Comme j'ai eu une GROSSE semaine au niveau émotionnel et aux travails, je ne m'attendais pas à grand chose. Mon corps a tout de même bien réagit!!! La preuve que le repos et la saine alimentation me vont bien. Donc, mon bodyfat est exactement le même: 8,2%. Correct... J'avais baissé pas mal dans les dernières semaines, je me doutais bien que ce ne serait pas le klondike à toutes les semaines. Par contre, j'ai pris 2 lbs!!! Sur les pinces, c'était TRÈS évident que j'ai récupéré durant mon break de 2 jours et que le body a drôlement appécié. De la masse en plus, c'est toujours le bienvenue...
So, I'm back on track. J'ai réglé ce qui me dérangeait la semaine passée. Cette semaine repart en neuf. D'ailleurs, avec la Fête Nationale, on profitera d'une journée de congé au milieu de la semaine. Good: je dois préparer Mam'selle Lia pour son show en fin de semaine. Alors congé de pratique de pose ce dimanche pour aller présenter la belle aux juges équins...
2 commentaires:
Je suis bien contente de te retrouver sur ton blog ma tite soeur!
Moi aussi ça va de mieux en mieux crois-moi!
xoxoxo
Ouai, un article! Ca m'a manqué de ne pas te lire! ;-)
Petite question: Y'a-t-il un but a atteindre pour Canada? Un bodyfat minimum?
Le Power Sculpt s'est une méthode qui permet de fondre les graisses! Ca ressemble a ce que tu fais. Mais je ne suis pas sûre. Manger, mais ne pas accumuler les glucides et éviter de faire des réserves (graisse) pour fondre! Si j'ai bien compris.
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