Le temps...

Laissez-moi vous dire que la job de coach, ça doit pas être de tout repos...

J'ai eu la réponse de coach et effectivement, nous incluerons un peu de carbs dans ma diète.  YESSSS!  Donc les jours de trainings, je peux me permettre mon gruau au déjeuner et même manger une tite-patate ou du riz piour dîner!   Wowowowow!  Mais attention!  Le plaisir, si on peut le qualifier ainsi, ne se limite que les jours de training...

On m'avait bien dit que les compés débalancaient le système...  Well, je ne peux qu'acquiescer.  Ce n'est pas catastrophique mais un brin astreignant.  Autant ça prend des mois pour ce préparer à monter sur le stage, autant de temps est nécessaire pour reprendre un beat normal.  En tout cas, c'est mon cas à moi.

Ça ne me décourage pas!  Je serai de retour sur le stage comme prévu en temps et lieu.  Disons qu'il faut seulement apprendre à lâcher prise.  Un extrême en amène un autre et finalement, on retrouve le juste milieu.

So, j'ai fait mon jour 2 de split-training ce matin.  God que j'aime ça!  On commence la journée très tôt mais on la commence en feu!  J'adopte...