Je confirme la théorie des derniers jours qui dit gros efforts, gros résultats!!! Après trois semaines de détox (n'oublions pas ma super diète de carnivore...), voici mes résultats:
Poids actuel: 154.8 lbs
% de gras: 16%
Poids en masse maigre: 130 lbs
Alors pour ceux (M. Rigoleur entre autre!!!) qui ne croit pas en l'alimentation, ben voilà une belle preuve: 2,5% de gras en moins et un bon de la masse musculaire de 4 lbs!!!! Juste parce que mon corps était trop stressé et que ça empêchait l'absorption des nutriments!
Alors, même si je suis un peu (pas mal) tannée de manger de la viande en si grande quantité, je garderai ce régime au moins jusqu'à la prochaine rencontre prévue le 19 décembre. Ce n'est pas que mes papilles soient très heureuses de ça mais laissez-moi vous dire que ma motivation à été quintuplée lorsque j'ai pris connaissance de mon évolution.... Wow que je suis fière de moi et ce, sans prétention... Hein les bodyfitness??!! Quand on connait la difficulté à garder une rigueur de fer sur une diète qui crée un combat entre le corps et l'esprit, on ne peut qu'être fière de ce qu'on accomplie!!!!
En passant, je reçois des courriels de fille qui m'encouragent.... Vous n'avez AUCUNE idée à quel point ça me donne du gaz d'avion! MERCI les girls... À mon tour, Édith je te donne une petite tape dans le dos... Je sais que ce n'est pas toujours facile mais tu as ce qu'il faut pour réussir et, en plus, tu es entre de bonnes mains!!!! Marcounet et ta volonté est le duo gagnant qui t'amèront au sommet de ta shape!!!!
2 commentaires:
Mais, elle est débilement superbement hot cette nana!!! :) Bravo Lili! Canada, WATCH OUT!!!! XXX
Bravo ma grande, je suis fière de toi!
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